Pierda las Ansias de Comer
RESET es la respuesta para reducir las ansias de consumir carbohidratos sin sentirse hambriento.
El índice glicémico es la clave para controlar sus ansias.
Para perder peso no es necesario matarse de hambre. Es más, el comer en forma constante menos de 1,000 calorías por día podría reducir el metabolismo y dificultar la pérdida de peso. Sin embargo, usted deberá escoger de manera más inteligente lo que comerá.Cuando usted come alimentos con un alto índice glicémico y abundantes en grasa y azúcar, puede hacer que los niveles de glucosa del cuerpo se eleven rápidamente y luego caigan. Estas caídas hacen que usted sienta hambre más rápidamente y pueden conducir a ansias igualmente incontrolables.
Una mejor opción es comer comidas de bajo índice glicémico que ayudan a mantener los niveles de glucosa de la sangre más estables, ayudando a reducir las ansias de comer carbohidratos, hacen que se sienta satisfecho por más tiempo y controlan el apetito más fácilmente. Todos los Macro-Optimizers de USANA se han sometido a pruebas clínicas y tienen la garantía de ser de bajo índice glicémico, y casi el 95 por ciento de los participantes en el programa RESET afirman haber reducido considerablemente las ansias de comer carbohidratos luego de haber completado los primeros cinco días.
